时间：2025-05-01 02:47:52 来源：网络整理 编辑：娱乐
简介： 1.要保护脾胃，吃清淡而易消化的食物，不要一味进补
1.要保护脾胃，恢复吃清淡而易消化的食原食物，不要一味进补。产后产妇的恢复脾胃功能较差，特别是食原在分娩后的十几天内更需保护，如果这时吃过于肥腻的产后食物，骤然进补，恢复反而欲速不达，食原使脾胃功能受损，引起消化不良，吸收。进补需根据阴阳气血津精虚实辨证，应宜消化又能健脾养胃，可多食汤、粥、羹类，可少食多餐，每日进食5-6次。
2.多吃有利于产妇恢复的食物，以养气补血，恢复元气。饮食要有充足的营养，包括各营养素和合适的药性成分。产后各器官、各系统都有一个复原过程，如子宫未恢复生育前的状态时，可多用活血化瘀的食品。
3.注意必要的饮食禁忌。凡大热、大燥、生冷、酸涩之物，会导致脾胃虚寒、脏腑失调，有毒的，不洁的，有可能过敏的，含有特殊成分的，都要慎用和忌用。
现代名言：现代感谢教师名言2025-05-01 02:31
幼儿园使用教材情况自查报告2025-05-01 02:18
宿州：志愿服务不打烊 温馨相伴过大年2025-05-01 02:14
铜陵市志愿服务工作协调机制建立2025-05-01 02:02
2022最新伤感个性签名 悲凉孤独的个性短句2025-05-01 01:32
简单日常朋友圈文案短句 独特的日常文案干净2025-05-01 01:20
铜陵市：多彩文旅活动开启喜庆美好新春2025-05-01 01:16
志愿者分享服务基层事迹2025-05-01 01:00
很伤感抑郁的快手签名短句 压抑难过的快手签名大全2025-05-01 00:23
夏季天气炎热心烦的说说 天气炎热发朋友圈的短句2025-05-01 00:08
莫名的失落感伤的签名 一个人的难过签名2025-05-01 02:34
夏季天气炎热心烦的说说 天气炎热发朋友圈的短句2025-05-01 02:33
马鞍山市：深化移风易俗 倡树文明新风2025-05-01 02:23
安庆市：好戏送到家门口文化惠民暖人心2025-05-01 02:17
CHC杰士马主俱乐部赛马“出版贵商”新加坡鼻尖憾负2025-05-01 02:12
金荞麦片的副作用,金荞麦片的副作用 腹部疼2025-05-01 02:09
优质文化资源直达寻常巷陌2025-05-01 02:05
淮南市：当“志愿红”遇上“新春红” 在奉献中传递温情与感动2025-05-01 01:17
疫情期间东北大爷骑马买菜被拦：退休养的马，我家院儿大2025-05-01 01:05
张耘：非遗传承人23年倾心六尺巷 讲好新时代谦和礼让故事2025-05-01 00:58
